Hører du overhovedet efter?! Lydbog

I Hører du overhovedet efter?! åbner Manu Sareen op for en personlig og tankevækkende fortælling om at leve med ADHD. Det er en bog, der både udfordrer fordomme og giver konkrete perspektiver på, hvordan en kaotisk hverdag kan transformeres til en styrke.

Lydbogen har en varighed på 5 timer og 4 minutter og er indlæst af Nicolaj Kopernikus, som med sin stemme bringer forfatterens egne erfaringer og refleksioner helt tæt på lytteren.

Titlen på bogen refererer til den klassiske sætning, som mange med ADHD har fået kastet i hovedet gennem hele livet. Manu Sareen tager udgangspunkt i sit eget liv og undersøger, hvordan det føles, når tankerne konstant kører afsted i overhalingsbanen. Bogen er udgivet i 2021 og strækker sig over 183 sider i bogform, men fungerer særdeles stærkt som lydbog.

Gennem bogen sætter forfatteren sit eget liv under lup for at forstå, hvordan man bedst muligt navigerer i en verden, der ikke altid er gearet til ADHD-hjernen. Det er en fortælling om at finde strategier til at bruge sine ADHD-superkræfter uden at brænde ud, og hvordan man indretter sit liv på egne præmisser frem for samfundets normer.

Lydbogen er oplagt til dig, der selv har ADHD inde på livet, eller som er pårørende og ønsker en dybere forståelse for de mekanismer, der styrer en ADHD-hjerne. Nicolaj Kopernikus formår at skabe et nærværende rum, der gør de faglige og psykologiske observationer vedkommende og letforståelige.

• Få konkrete strategier til at håndtere en travl hverdag.
• Hør en ærlig beretning om at acceptere sin diagnose.
• Få indblik i hvordan man vender ADHD fra en udfordring til en styrke.