Me, But Better Lydbog

I Me, But Better kaster journalisten Olga Khazan sig ud i et ambitiøst og videnskabeligt funderet eksperiment: Kan man bevidst ændre sin personlighed over et år? Gennem sin egen fortælling udforsker hun, hvordan vi kan forme vores liv ved at justere på træk som ekstroversion, samvittighedsfuldhed og neurotisme.

I denne lydbog, der varer 6 timer og 23 minutter, tager Olga Khazan udgangspunkt i sit eget liv, hvor en følelse af eksistentiel krise og hverdagens stress fik hende til at søge svar. Hun gennemgår de fem centrale personlighedstræk og tester i praksis, hvordan man ved at handle som den person, man ønsker at være, kan skabe reel forandring.

Olga Khazan fungerer selv som oplæser af den engelsksprogede lydbog, hvilket giver fortællingen en autentisk og nærværende tone. Hun deler ærligt ud af sine forsøg – fra improvisations-teater for at øge sin ekstroversion til surfing for at blive mere åben – hvilket gør bogen til en blanding af videnskabelig formidling og personlig selvransagelse.

Lydbogen er ideel til dig, der interesserer sig for psykologi og personlig udvikling. Den adskiller sig fra traditionelle selvhjælpsbøger ved at være baseret på et konkret eksperiment, der gør teorierne letforståelige og anvendelige i en travl hverdag.

• Få indsigt i den nyeste forskning omkring personlighedsændring.
• Hør en personlig og humoristisk beretning om at bryde egne mønstre.
• Ideel til lytteren, der ønsker inspiration til vækst uden at blive tynget af tør teori.