10 cm - Lindrende teknikker til fødslen, der styrker fødselssamarbejdet mellem den gravide og hendes partner Lydbog
Ingen ratings endnuGør fødslen til en tryg og fælles oplevelse med konkrete redskaber til både den gravide og partneren. Lydbogen guider jer gennem både teoretisk viden og praktiske øvelser til fødselsarbejdet.
Sammenlign lydbogstjenester
Se gratis prøveperioder og priser før du vælger
90 dage gratis
Fra 59 kr./md.
30 dage gratis
Derefter 129 kr./md.
45 dage gratis
Fra 59 kr./md.
- Forfatter
- Signe Hasseriis, Tina Winther
- Oplæser
- Anne Vester Høyer
- Varighed
- 2 timer 34 min
- Sprog
- Dansk
Vores vurdering
4,4BogenLytteoplevelsenOplæseren10 cm er en yderst konkret guide til par, der ønsker at forberede sig metodisk på fødslens forløb. Forfatterne formidler den psykoprofylaktiske tilgang med…
▼
Vores vurdering
10 cm er en yderst konkret guide til par, der ønsker at forberede sig metodisk på fødslens forløb. Forfatterne formidler den psykoprofylaktiske tilgang med stor klarhed, og fokus ligger konsekvent på værktøjer, der kan anvendes i praksis frem for blot teori. Det er en struktureret gennemgang, der fjerner usikkerhed ved at give parret helt konkrete øvelser til både vejrtrækning og fysisk støtte.
Lytteoplevelsen fungerer upåklageligt takket være en rolig og instruerende oplæsning, der gør det let at følge med i de tekniske anvisninger. Da indholdet kræver aktiv stillingtagen og træning, fungerer formatet godt som en forberedelse, man kan vende tilbage til flere gange i løbet af graviditeten.
Passer til dig hvis
Gravide og deres partnere, der ønsker en konkret og handlingsorienteret tilgang til fødselsforberedelse.
Vær opmærksom på
Bogen kræver, at man er indstillet på at øve de beskrevne teknikker sammen for at få det fulde udbytte.
10 cm - Lindrende teknikker til fødslen, der styrker fødselssamarbejdet mellem den gravide og hendes partner giver vordende forældre en grundig introduktion til fødselsprocessen. Med fokus på både den fysiske og mentale forberedelse, klæder lydbogen parret på til at agere som et stærkt team, når barnet skal bringes til verden.
Hvad indeholder 10 cm - Lindrende teknikker til fødslen, der styrker fødselssamarbejdet mellem den gravide og hendes partner?
Denne lydbog, indlæst af Anne Vester Høyer, er skrevet af jordemødrene Signe Hasseriis og Tina Winther. Indholdet tager udgangspunkt i den psykoprofylaktiske tilgang, der fokuserer på at dæmpe frygt og øge tilliden til kroppens naturlige formåen gennem hele fødselsprocessen.
Gennem de 2 timer og 34 minutter lærer lytteren om, hvad der helt konkret sker i kvindens krop, fra fødslen starter, til barnet er født. Lydbogen fungerer som en praktisk guide, der tilbyder øvelser, som parret kan træne sammen i graviditeten for at skabe ro og tryghed under selve fødslen.
Hvorfor lytte til 10 cm - Lindrende teknikker til fødslen, der styrker fødselssamarbejdet mellem den gravide og hendes partner
Lydbogen er ideel til par, der ønsker en aktiv rolle i fødselsforberedelsen og søger konkrete redskaber frem for blot teori. Ved at lytte sammen kan I:
- Opbygge en fælles forståelse for fødslens faser.
- Lære konkrete fysiske og mentale teknikker til smertelindring.
- Styrke jeres samarbejde og kommunikation som et fortroligt team.
- Skabe øget tillid til den naturlige fødselsproces.
Udgivet den 14. oktober 2020 på dansk, er denne lydbog et oplagt valg for alle, der ønsker at gå fødslen i møde med ro og overskud.
Bedøm lydbogen
Hjælp andre med at finde de bedste lydbøger.
Andre synes også om
Ofte stillede spørgsmål
Hvor lang er lydbogen?
Hvem er forfatterne bag 10 cm?
Hvem passer 10 cm - Lindrende teknikker til fødslen, der styrker fødselssamarbejdet mellem den gravide og hendes partner til?
Skrevet af
Line Skovgaard
fagbogsanmelder
Line Skovgaard anmelder faglitteratur med fokus på nytteværdi, klarhed og praktisk anvendelse.
Læs mere om Line