Ikigai Lydbog

Ikigai er den japanske betegnelse for din grund til at stå op om morgenen. Denne lydbog udforsker, hvordan du finder balancen mellem dine ambitioner, behov og livsglæde for at opnå et mere meningsfuldt liv.

I denne lydbog, skrevet af Francesc Miralles og Héctor García, tages lytteren med på en rejse til øen Okinawa. Her lever nogle af verdens ældste mennesker, og forfatterne undersøger, hvordan deres daglige vaner, kost og stærke fællesskaber bidrager til deres lange og harmoniske tilværelse. Thomas Klinkby læser bogen op med en rolig stemme, der gør de filosofiske pointer lette at absorbere.

Bogen gennemgår de konkrete værktøjer, der kan hjælpe dig med at identificere din egen ikigai. Ved at kombinere japansk visdom med praktiske råd lærer du, hvordan ambition og tilfredshed kan forenes i din hverdag. Lydbogen har en varighed på 3 timer og 35 minutter og svarer til 119 sider i bogform.

Lydbogen er ideel for dig, der ønsker mere ro, retning og formål i din tilværelse. Den henvender sig til alle, der søger inspiration til personlig udvikling gennem enkle, men effektive livsforandrende principper.

• Få indsigt i videnskaben bag lang levetid.
• Lær at finde balancen mellem arbejde og fritid.
• Opdag praktiske metoder til at reducere stress og øge din daglige glæde.