Børns mentale sundhed Lydbog

I denne lydbog undersøges det, hvorfor flere børn og unge i dag oplever et nervesystem på overarbejde. Pernille Thomsen guider lytteren gennem de fysiologiske sammenhænge, der opstår, når børn er pressede, og giver indsigt i, hvordan man kan skabe ro.

I denne lydbog, indlæst af forfatteren Pernille Thomsen selv, får du en dybdegående forklaring på, hvilke spor et presset nervesystem sætter i kroppen. Bogen fokuserer særligt på børn med udfordringer som angst, autisme og ADHD, og hvordan voksne omkring barnet kan agere støttende.

Lydbogen forklarer blandt andet begrebet hippocampus – hjernens søhest – og hvordan denne del af hjernen påvirkes af vedvarende stress. Gennem en varighed på 3 timer og 14 minutter på dansk, får du værktøjer til at nedsætte presset på barnets nervesystem og hjælpe det til trivsel gennem fysisk aktivitet og ro.

Lydbogen er et essentielt redskab for alle, der arbejder med eller lever sammen med børn, som har det svært. Det er særligt relevant for:

• Forældre, der ønsker at forstå deres barns reaktionsmønstre.
• Pædagoger og lærere, der har brug for viden om stress i skolen.
• Sundhedsfagligt personale som sygeplejersker, læger og psykologer.
• Ergoterapeuter og fysioterapeuter.

Ved at kombinere faglig viden med en letforståelig tilgang, gør Pernille Thomsen komplekse hjerneprocesser tilgængelige for alle.