Kærlighedens otte regler Lydbog

I Kærlighedens otte regler udfordrer Jay Shetty den gængse opfattelse af, at kærlighed blot er noget, der sker for os. I stedet præsenteres kærlighed som en færdighed, man aktivt kan lære og mestre for at skabe dybere relationer til både sig selv og andre.

Jay Shetty kombinerer i denne lydbog ældgammel visdom fra indiske Veda-skrifter med moderne neurovidenskabelig indsigt. Bogen guider lytteren gennem kærlighedens forskellige faser – fra den første date og den indledende forelskelse til de svære beslutninger om at forblive sammen eller give slip. Jesper Platz står for den danske indtaling, som gør de komplekse emner jordnære og letforståelige.

Lydbogen er på 8 timer og 15 minutter, hvilket giver rig mulighed for at fordybe sig i de otte regler, der skal hjælpe dig med at navigere i kærlighedens komplekse landskab. Bogen udkom på dansk d. 25. april 2024.

Denne lydbog er ideel for dig, der ønsker at arbejde med din personlige udvikling og forstå dine egne relationsmønstre bedre. Ved at lytte får du værktøjer til:

• At forstå kærlighed som en færdighed frem for en følelse.
• At navigere i både nye og etablerede parforhold.
• At skabe en stærkere relation til dig selv gennem mindfulness og filosofi.