Sundhed
Bliv klogere på krop og sind med vores store udvalg af lydbøger om sundhed, livsstil og mental trivsel.
Udforsk vores samling af lydbøger inden for sundhed og velvære, der giver dig redskaber til at forbedre din livskvalitet. Uanset om du søger viden om mental sundhed, konkrete strategier til bedre vaner eller vejledning i forskellige livsfaser, finder du relevant indhold her.
Vores udvalg henvender sig til alle, der ønsker at forstå kroppens og sindets mekanismer bedre gennem lettilgængelig viden og ekspertrådgivning.
Populære sundhed lige nu
De mest populære titler i kategorien lige nu.
40 ting du skal vide om din fødsel
Cana Buttenschøn
5 timer 37 min
40 uger efter
Cana Buttenschøn
3 timer 42 min
40 uger inden
Cana Buttenschøn
5 timer 6 min
ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet
Kristin Leer
6 timer 18 min
Aldrig mere angst
Mette Bender, Sisse Find
6 timer 49 min
Alt det jeg glemte at huske
Karin Heurlin
6 timer 22 min
Alle lydbøger
Viser 1-24 af 43 titler.
At danse med nervesystemet
Ulla Wecke
18 timer 56 min
At leve med AD(H)D som kvinde
Christina Wex, Charlotte Jokumsen, Eva Poulsen
4 timer 36 min
Atomvaner
James Clear
7 timer 10 min
Biohack din energi
Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
4 timer 43 min
Cyklusrevolutionen
Josefine Stork
3 timer 21 min
Den blå drage 8 - Tager på ferie
Ry Kristensen
0 timer 18 min
Der er ALT for meget i mit hoved
Manu Sareen
6 timer 50 min
Det' bare en pille
Signe Mølgaard, Jens Neumann Knudsen
5 timer 9 min
Du skal huske at fodre din søhest
Charlotte Bjerregaard, Pernille Thomsen
Er jeg (også) psykopat?
Geo
7 timer 16 min
Fartblind
Jacob Mark
5 timer 11 min
Fri mand
Michael Holbek, Thomas Bo Larsen
7 timer 48 min
Grib livet - Slip angsten
Pia Callesen
5 timer 51 min
Hack din hjerne
Baland Jalal
6 timer 2 min
Hjernero
Mads Vangsgaard Hyldig, Martin Riis Kastrup, Peter Vangsgaard Hyldig
3 timer 11 min
Ikke til forhandling
Chris MacDonald
10 timer 59 min
Intelligente celler
Bruce Lipton
8 timer 55 min
Kan man tænke sig rask?
Thomas Breinholt
14 timer 13 min