Sundhed
Bliv klogere på krop og sind med vores store udvalg af lydbøger om sundhed, livsstil og mental trivsel.
Udforsk vores samling af lydbøger inden for sundhed og velvære, der giver dig redskaber til at forbedre din livskvalitet. Uanset om du søger viden om mental sundhed, konkrete strategier til bedre vaner eller vejledning i forskellige livsfaser, finder du relevant indhold her.
Vores udvalg henvender sig til alle, der ønsker at forstå kroppens og sindets mekanismer bedre gennem lettilgængelig viden og ekspertrådgivning.
Alle lydbøger
Viser 25-43 af 43 titler.
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
Anette Sams
2 timer 33 min
Kvinder der mister sig selv
Nicole Albæk
5 timer 42 min
Let livet
Pia Callesen, Sara Maria Franch-Mærkedahl
6 timer 4 min
Lev mere tænk mindre
Pia Callesen
3 timer 44 min
Læs mig i søvn. Fald til ro med rejsebeskrivelser fra gamle dage
H. C. Andersen, Jørgen-Frantz Jacobsen, Elisabeth Jerichau Baumann
2 timer 48 min
Moralsk stress
Dorthe Birkmose
2 timer 53 min
Mysteriet om den sovende hjerne
Peter Lund Madsen, Thomas Thaulov Raab
Nøgen
Alessandra Gigi Staunstrup, Marie Nørgaard
6 timer 16 min
Signalfejl
Jacob Mark
4 timer 42 min
Smertefri fødsel
Anja Bay
Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
Anna Eriksson
0 timer 15 min
Sunde vaner i overgangsalderen
Gitte Boesen
4 timer 49 min
Superkraft
Ayoe Westh
4 timer 14 min
Tarme med charme
Giulia Enders
7 timer 28 min
Uden angst
Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
10 timer 39 min
Ultraforarbejdet
Chris van Tulleken
13 timer 5 min
Vanedyr
Nicklas Brendborg
6 timer 10 min
Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...
Rikke Østergaard
4 timer 13 min
Vægttab i overgangsalderen
Gitte Boesen
6 timer 58 min